こんにちは！ 「ヒロオウサン」です！ 今回は「スムージー置き換えダイエット」についてです。 さっそくですが、 初めにもう紹介しちゃいます！ 理由は一度見てみて欲しいからです！ ・「簡単に始められて」 ・「空腹感をなくしてくれて」 ・「満腹感を得ら…

こんにちは！ 「ヒロオウサン」です！ 今回は「白髪」についてです。 多くの方が、経験している悩みだと思います。 いや、遅かれ早かれ誰もが一度は悩む瞬間が来るのが「白髪」です。 「白髪」のデメリットは一つだけ！ ■凄い勢いで「白髪」が増え始めて、愕…

そもそも、自分の容姿の中で「歯」を気にする順番は何番目でしょうか？ ・ぽっこりお腹 ・顔のお肉 ・太い脚 ・一重の目 ・団子っぱな 色々容姿の悩みはあると思います。 女性は特に気にされる方が多いと思います。 服装や化粧でカバーする毎日の方も多いと…

■日本では、5人に1人が睡眠不足！ 日本では、5人1人は睡眠に問題を抱えていると言われています。 自分が睡眠不足かどうかは、睡眠不足から来る悪影響を確認してみましょう。 ■睡眠不足から来る悪影響 体重増加 睡眠不足は、消化器系の機能不全や新陳代謝が悪…

■そもそも成功とはなんでしょうか。 多くの人が思う成功は、お金持ち＝成功です。 ただここで一つの疑問が出てきます。 お金持ちとはいくらからがお金持ちなのか。と言う疑問です。 「年収1,000万貰えれば、成功だ！」 こういう風に思っている人も多いでしょ…

タイトルが本当ならめちゃめちゃビックリですよね！ ただ、読書の効果って本当にめちゃめちゃあるんです！ なので、読書する事での効果と年収800万が可能なのか解説して行きます！ ■読書の効果 まず、始めに読書の効果を分別してみました。 確かにそうだよね…

■こんな経験はありませんか？ ダイエット始めるぞ！ 夕食は18時までだ！ 炭水化物抜くぞ！ 3日後、腹減り過ぎて夜コンビニに走る。 1週間後、ご飯誘われて酒飲んでたらいつの間にか爆食い。 その後継続出来ず終わる。 最初はみんなやる気満々です。 しかし、…

■そもそも性格とは何なんでしょうか？ 性格とは、行動、言動に現れる、その人に固有の感情・意志の傾向の事です。 多くの方が1度は思った事があるはずです。 「あの人みたいな性格だったらもっと楽しいだろうな。」 「自分はこんな性格だからダメなんだ。」 …

■そもそもビジネスの基礎とは何でしょうか？ ビジネスをやる上で一番最初に頭に入れておかなければならない事は、 「需要と供給」 この1点に限ります。 この基礎を無視して、成功はありえません。 たまたま成功していたとしても、成功の継続はありません。 …

■そもそもなぜ脂肪って増えるのでしょうか？ 原因はたった二つ！ 食べ過ぎと運動不足！ これ以上でも以下でもありません。 良く聞くと思いますが、 本当にシンプルに、摂取カロリーより消費カロリーが上回れば痩せます。 ■ダイエット始める時に、多くの人が…

■そもそもストレスとは何か？ 外部から何かしら刺激を受けたときに生じる緊張状態のことです。 ■ストレスを感じる外部からの刺激の種類とは何か？ ・病気や睡眠不足などの身体的刺激 ・不安や悩みなど心理的刺激 ・天候や騒音などの環境的刺激 ・人間関係が…

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