■こんな経験はありませんか？ ダイエット始めるぞ！ 夕食は18時までだ！ 炭水化物抜くぞ！ 3日後、腹減り過ぎて夜コンビニに走る。 1週間後、ご飯誘われて酒飲んでたらいつの間にか爆食い。 その後継続出来ず終わる。 最初はみんなやる気満々です。 しかし、…